为进一步加强同学们的交流合作意识、个人的目标意识和自我管理能力，引导同学们在成长中不断地认识自己，5月29日下午，国际文化教育学院2014级中英英语专业在一区501教室开展了以“我成长，我快乐”为心理健康教育主题活动。辅导员方建东老师带领大家以团体心理辅导的形式开展了此次活动。
    本次心理健康教育主题活动，以游戏活动为载体，营造了互信和坦诚交流气氛，参加活动的同学认真进行自我探索和并且回顾了一年来的大学生活，对于在成长中得到的关心和支持表示感谢，激发了对于将来发展的思考。本次活动在自愿的前提下参加，保证了活动中大家的参与程度，较好地普及和宣传了心理健康知识。
    活动一开始，方建东老师鼓励同学们带着倾听、真诚、积极、不批评的态度参与到活动中去。然后，通过热身活动让大家分成5个小组。在“肢体动作问候”环节，同学们以肢体语言的形式互相问好，鼓励了参与活动的每一位同学，提高了大家的活动积极性；在“哪个最像你”环节，同学们根据图片描述图中的孩子，深入地了解了目前自我的状态，通过组内分享，也更好地认识了组内其他成员的状态；在“同心圆”环节，通过握手、拥抱等肢体接触进一步拉近了同学们的心灵距离；为接下来的“假如时间可以倒流”做了很好的铺垫，同学们认真回顾了近一年来的大学生活并引发了很多新的思考，在讨论中把活动推向了深入；随后的，“晒一晒我的幸福”环节，让正能量在同学间传递；最后“寻找我的天使” 的环节，目的在于把对别人的关心和帮助变成行动，在以后的一个月中，参与活动的同学要暗暗地关心和帮助抽签抽到到的这位同学，做她/他的天使。6月底班会的时候，我们请被抽到的同学猜猜自己的天使是谁，看看能不能猜到，也看看我们的关注、关心、关爱是否真的被对方感受到了。
    新颖的活动方式调动了同学们参与的积极性，整个活动在轻松愉快的气氛中收到了很好的效果。小组成员讨论的很投入，大家感到对于自己和组员的认识有了更进一步的认识。在“哪个最像你（猜猜我是谁）环节”，有同学说“即使我们选择了同一个小孩，但是对于这个小孩的状态的理解也是不一样的，这样的活动很有意思，也很有收获。”“我们专业的三个班级在一起做活动，尤其是随机安排分组，让大家有更多沟通的机会。我想我一定要做好我的天使，给予对方悉心的关怀和照顾，看看人家能不能猜到我，太有意思了。”在分享中，部分同学对于下一步自己的学习和生活也有了更清晰的认识，会和同学们一道一起努力，让自己的明天更美好的。

                                  图/文：广西师范大学国际文化教育学院